Aus dem Kochkurs für zuhause

Kinderleichte Rezepte zum gemeinsamen Kochen

Heute wird selbst gekocht! Fünf Lieblingsideen aus Sabrinas Kochbuch – mit Zutaten zum Abhaken, verständlichen Schritten und Aufgaben, bei denen Kinder mitmachen können.

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Hände schneiden Erdbeeren und Bananen auf einem Küchenbrett

Was kochen wir heute?

Von der ersten Zutat bis zum stolzen Lächeln.

Alle Rezepte stammen aus den Kinderkochkursen und sind so aufgebaut, dass Kinder sie zuhause gemeinsam mit einem Erwachsenen in höchstens 60 Minuten nachkochen können. Sucht euch etwas aus und legt los.

Goldbraune Pancakes mit frischen Obstspalten auf einem Teller

Frühstück & Snack

Joghurtspaß mit Pancakes

Erst den Teig rühren, dann das Lieblingsobst vorbereiten: Diese Pancakes mit Skyr werden zusammen mit einem fruchtigen Joghurt serviert. Ein Frühstück zum Selbermachen und Teilen.

Vollkornpizza mit buntem Gemüse und geschmolzenem Käse

Hauptgericht & Backen

Bunte Vollkornpizza

Ein einfacher Teig ohne Hefe, Tomaten, Käse und ein Belag nach eurem Geschmack: Hier bekommt jedes Kind sein eigenes Stück zum Gestalten. Zusammen wird daraus ein buntes Blech Pizza.

Nudelsalat mit Gemüse, Kräutern und Käse

Hauptgericht & Picknick

Bunter Nudelsalat

Gurke, Paprika, Mais oder lieber Tomaten? Stellt die Zutaten in kleinen Schüsseln bereit und lasst jedes Kind seinen eigenen Nudelsalat zusammenstellen. Dazu gibt es ein einfaches Kräuterdressing.

Apfelmus im Glas neben einem roten Apfel und Zimtstangen

Obst & Snack

Fruchtiger Apfelschmaus

Aus frischen Äpfeln wird ein cremiges Mus. Beim Waschen, Schneiden und Abschmecken entdecken Kinder, wie sich ein vertrautes Obst verwandelt. Pur löffeln oder zu unseren Pancakes genießen!

Orange Kürbissuppe mit Kürbiskernen neben einem Kürbisstück

Saisonal & Suppe

Bunte Herbstsuppe

Orange im Topf, Herbst auf dem Löffel: Hokkaido, Möhren, Kartoffeln und Äpfel werden zu einer milden, cremigen Suppe. Kokosmilch rundet sie ab, Petersilie und Kürbiskerne kommen zum Schluss dazu.